Fisioterapia Ortopédica
Para quem sente dor nas costas ou articulações e busca retomar tarefas como subir escadas e carregar sacolas.
Saber maisVOLTAR A SE MOVER, EM QUALQUER FASE
EVOLUIR ÉSEMOVIMENTAR.
A dor mudou sua rotina? Da escada ao treino, do pós-operatório ao pilates, vamos avaliar seu movimento e combinar os próximos passos.
- Avaliação do movimento
- Sessões de 50 minutos
- Plano explicado por etapas
Da rotina à linha de partida.
02 / A CLÍNICA
Um espaço
para evoluir.
Subir escadas, pegar o filho no colo ou retomar o treino: cada pessoa chega com uma meta. Reunimos seis frentes de fisioterapia e pilates para diferentes fases da vida. Começamos pela avaliação, combinamos um plano claro e revemos juntos como você responde aos exercícios.
Conheça nossa abordagem12 anos
de atuação6
frentes de atendimento50 min
por sessãoSeu tempo
Uma sessão dedicada a você.
MOVIMENTOS QUE IMPORTAM
Mais vida
em cada movimento.
01
Entender seu ponto de partida
O que está difícil hoje e o que você quer retomar.
02
Dar sentido a cada exercício
Um plano explicado, com metas ligadas à sua rotina.
03
Rever o caminho com você
Sua resposta aos movimentos orienta os próximos passos.
03 / ESPECIALIDADES
Movimento com
cuidado especializado.
A dor aparece no trabalho, no treino ou depois de uma cirurgia? Conheça as frentes de atendimento. A avaliação ajuda a definir por onde começar.
Fisioterapia Esportiva
Para quem teve uma lesão no esporte e busca voltar à corrida, à quadra ou ao treino com orientação.
Saber maisReabilitação Pós-Cirúrgica
Para quem passou por cirurgia e busca retomar movimentos e atividades, respeitando as orientações médicas.
Saber maisPilates Clínico
Para quem busca trabalhar força, equilíbrio e mobilidade com exercícios orientados para sua rotina.
Saber maisFisioterapia Pélvica
Para quem tem escapes de urina ou desconforto pélvico e busca orientação com privacidade.
Saber maisTerapia Manual e Recuperação
Para quem sente tensão muscular ou sobrecarga após o treino e busca recursos de recuperação sob orientação.
Saber mais04 / NOSSA ABORDAGEM
Cuidado construído
em etapas.
Avaliação
Você conta onde dói e o que ficou difícil. Avaliamos movimentos ligados à sua rotina, como agachar ou subir um degrau.
Primeiro encontro · conversa e testesPlano de cuidado
Definimos uma meta, como voltar a caminhar no parque, e explicamos os exercícios e a frequência proposta.
Após avaliar · metas e próximos passosTratamento
Você pratica os exercícios com orientação. Ajustamos a carga e os movimentos conforme sua resposta em cada sessão.
Na sessão · 50 min de prática orientadaAcompanhamento
Retomamos os testes e conversamos sobre tarefas da semana. O que ficou mais fácil ou difícil ajuda a ajustar o plano.
Nas revisões · testes e ajustes do planoQual movimento faz falta no seu dia? É por ele que começamos.
05 / EQUIPE
Presença em
cada etapa.
Da dor ao carregar uma sacola à volta ao treino, conheça quem avalia seus movimentos e orienta os exercícios.
Fisioterapeuta · Coluna e articulações
Mariana Costa
Graduação em Fisioterapia · pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica
CREFITO-0/00000-F (exemplo)Fisioterapeuta · Retorno ao esporte
Rafael Almeida
Graduação em Fisioterapia · pós-graduação em Fisioterapia Esportiva
CREFITO-0/00000-F (exemplo)Fisioterapeuta · Função pélvica
Camila Nogueira
Graduação em Fisioterapia · pós-graduação em Fisioterapia Pélvica
CREFITO-0/00000-F (exemplo)Histórias de cuidado
Cuidado que
começa na escuta.
Levei minhas dúvidas sobre voltar a correr. Gostei de entender para que servia cada exercício e poder perguntar durante a sessão.
Depois da cirurgia, eu tinha receio de dobrar o joelho. Foi bom conversar sobre esse medo antes de começar os exercícios.
Contei que pegar meu filho no colo estava difícil. Na avaliação, conversamos sobre esse movimento e sobre a minha rotina.
06 / DÚVIDAS
Informação para
chegar com tranquilidade.
Preciso de encaminhamento médico?
Fale com a equipe antes de agendar para confirmar se é necessário no seu caso. Se tiver exames, relatório de cirurgia ou recomendações médicas, leve à avaliação. Para atendimento por convênio, confirme também as exigências da operadora.
Como é a primeira consulta?
Você conta o que sente e quais atividades ficaram difíceis. O fisioterapeuta avalia seus movimentos, considera os exames que você trouxer e explica as opções antes de combinar um plano com você.
Quanto tempo dura cada sessão?
Confirme a duração pelo WhatsApp ao agendar, pois ela pode variar conforme a modalidade e a avaliação necessária. Assim, você consegue reservar esse tempo na sua rotina.
Vocês atendem convênio?
Pergunte à equipe pelo WhatsApp se há atendimento pelo seu convênio. Se pretende solicitar reembolso, confirme com a operadora a cobertura e os documentos exigidos antes de agendar.
Quantas sessões vou precisar?
A avaliação ajuda a propor uma frequência e um plano inicial. A quantidade de sessões depende do que você precisa retomar e de como responde ao tratamento. Esse plano é revisto nas consultas.
Posso remarcar?
Se precisar mudar a data, avise a equipe pelo WhatsApp. Ela informa os horários disponíveis e as condições de remarcação do seu agendamento.
07 / CONTATO
Vamos conversar?
Conte qual movimento está difícil ou qual atividade você quer retomar. Pelo WhatsApp, você tira dúvidas sobre as modalidades e combina sua avaliação.
Agendar pelo WhatsAppWhatsApp(00) 00000-0000
EndereçoRua das Acácias, 245 · Vila Nova · São Paulo — SP
HoráriosSegunda a sexta · 7h às 20hSábado · 8h às 12h
Instagram@seuperfilRua das Acácias, 245 · Vila Nova · São Paulo — SPAbrir no Google Maps